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Les Entraîneurs Reebok Easytone fonctionnent-ils vraiment?

reebok pump omni lite Les géants sportifs Reebok ont ​​affirmé que leurs entraîneurs Reebok Easytone peuvent améliorer la tonalité de vos muscles ischio-jambiers, des mollets et des fesses de près de 30% de plus que les entraîneurs réguliers en marchant. Ils prétendent que les formateurs peuvent «former les muscles que vos entraîneurs n'ont jamais su que vous aviez."

Ils semblent trop bons pour être vrais; Vous pouvez exercer la même quantité ou simplement marcher autour et vos jambes et derrière obtenir une séance d'entraînement qui prendrait généralement des heures par jour à la salle de gym. Mais travaillent-ils réellement ou est-ce tout simplement une campagne de marketing? Une équipe de scientifiques ayant des antécédents dans l'exercice, le sport et la physiologie à l'Université du Wisconsin a mené une étude pour tester les revendications sur chacune des chaussures.

En tête du test a été John Porcari PhD qui convient que, en théorie, les formateurs devraient travailler les muscles plus difficile parce qu'il crée une instabilité que le corps tente de contrer. Les chaussures sont basées sur une semelle courbe qui crée une surface instable qui force le corps du porteur à constamment lutter pour trouver l'équilibre.

reebok running L'équipe a testé la gamme de Reetone sur un groupe de femelles âgées entre 19 et 24. Les sujets ont été testés par des essais d'exercice et mesurés par l'activation de muscle, la fréquence cardiaque et la dépense calorique.

Les sentiers ont également été conduits avec un groupe âgé de 21 à 27 et les deux groupes ont été testés avec des formateurs réguliers pour comparer. Les premiers résultats n'étaient pas impressionnants, en utilisant les entraîneurs Reetone n'a pas augmenté la dépense calorique ou le rythme cardiaque et seulement produit des douleurs musculaires.

Les scientifiques ont également interrogé les utilisateurs de chaussures sur une période de plusieurs mois et a constaté qu'ils ont connu un degré de tonification des jambes et le vagabond. Mais l'équipe a lutté pour déterminer si la tonalité était entièrement due au déséquilibre des chaussures créées ou la motivation à marcher plus.

reebok gl 6000 La campagne Reebok Easytone a favorisé les formateurs Easytone en mettant l'accent sur les effets positifs sur la tonification et la mise en forme des jambes des femmes et des vagabonds.





publié le mercredi 28 décembre à 06:44

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